Personlig Träning – Resultat, struktur & glädje
Som personlig tränare har jag arbetat heltid i över fem år och haft förmånen att vara fullbokad sedan starten. Under den tiden har jag hjälpt många klienter att nå sina mål – oavsett om det handlat om att bygga styrka, gå ner i vikt, förbättra konditionen eller helt enkelt må bättre i vardagen.
Min styrka ligger i att skapa individanpassade träningsupplägg där vi utgår från dina mål, din vardag och dina förutsättningar. Jag kombinerar min bakgrund inom fotboll på juniorallsvensk nivå med erfarenhet från styrkelyft och modern träningsvetenskap. Resultatet blir en träningsplanering som är både effektiv, hållbar och inspirerande.